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作者為作家三十五歲之後，你再也不是一個年輕人了，所有的莽撞跟不確定性，好像到了這個年紀，應該要塵埃落定，以前古人說三十而立，主因出社會早，到了現在，大家畢業晚，出社會更晚，三十五而立才比較適當。當你年過三十五，你可能會擁有一點點錢、一些奢華物質也能無痛入手，你也可能已經晉升到小主管的位子，前途光明，甚至你可能會有點臭屁或者得意洋洋，以為人生就此坦途，我想跟你說，那你就錯了。當你來到中年，隨著你的年紀越大，歲數會成為你的心理負擔，企業不見得一定會因為年紀不要你，但你一定會因為年紀而變得膽怯，變得瞻前顧後，如果這時候你已經成家立業，你在做選擇時就會更小心翼翼，因為你輸不起，你肩膀上的經濟壓力、你習慣過好日子的生活方式，都會想蜘蛛網一樣層層包覆你，讓你在面臨職場挫折時，更覺得茫然無依靠。中年人是備受公司期待的，因為你是企業的新生代主管，但中年人也是壓力最大的，尤其當你逼近四十歲，或者年過四十時，因為這時候的你，在抉擇工作時，其實很難搞，很龜毛，你要一定水準以上的待遇、你要週休二日，可以兼顧子女成長、你精明計算通勤時間，太久太遠就不要、仔細評估下班時間是否六點、你期待職場上有所發揮，卻不想要過度勞累，因為你的身體也已經無法過操、過勞，中年的你，不會眼高手低，卻絕對挑三揀四，因此你要知道，如果你貿然離職，你的待業時間會比較長，這跟你是否優秀無關，是你設定的條件不低，市場上可能有這樣的夢幻工作，但需要花時間以及用盡所有人脈，來讓你覓得職場良緣。所以，建議中年的你，當你對工作忍無可忍時，請不要率性離職，但如果是因為身體不適，請火速離開，保命最重要，跳回前面所說的，既然不要率性離職，那要如何度過這樣難熬的時光呢？請試著做這四件事情：(一) 以即將要離職的心情來上班：不知道你有沒發現，同事只要丟出離職單後，會突然變得神清氣爽，神采奕奕，興高采烈，因為他們知道，就算公司裡面，有再難忍耐的事情，再過一陣子就跟自己無關了，再討厭的上司，即將老死不往來，上班心情很輕鬆，只要心情輕鬆，日子就不難熬了。因此建議中年的你，當你很想離職，卻因為經濟壓力而無法率性離開時，請在自己內心設定離職日期，跟自己喊話只忍到這天，改變你每天上班的心情，降低上班的痛苦，也許事情就會好轉，好轉後也許就不想離職了，不是挺好的嗎，有時候一份工作，做不下去原因，往往是因為你太認真。(二) 積極丟履歷既然都想換工作，就開始努力想辦法吧！當你有一份工作在手，你對於履歷丟出去後，沒有面試通知，會比較淡然，得失心較低。當然也會因為還在職，導致比較挑剔、評估新工作的標準比較嚴格，但這是好事情，畢竟人到中年，大家都想在一家公司好好發展，不想四處流浪在各大企業，畢竟，光是又要開一個薪資帳戶、設定密碼等等就很累，所以選擇一份適合自己的工作，對中年人來說尤其重要，因為你入錯行的籌碼，已經不多了。丟履歷是測試行情最準確的方式，但人到中年擁有一身好本領，不一定吃香，因為太資深，企業有時候剛好沒這空缺，不用你不是你不好，而是你太好，既然要應徵的是中高階主管，一定有要耐心。(三) 狂用人脈 ，釋放消息倘若你都沒有釋放消息，大家根本不會料想到，已經坐擁高位的你，會有異動的心。中年人的求職，對比年輕人有一個很大的優勢，你有比較豐厚的人脈，可以適度跟朋友放出風聲，表達自己有想要離開原公司的想法，請大家幫你留意。(四) 薪資談判，預留彈性空間中年的你，薪水可能已經很不錯，因此當你想跳槽時，開價也成為你心中的壓力，如果你想面談的是大企業，薪資應該較能讓你滿意。但如果是中小企業，薪資空間就比較小，如果，你說開出的價格，讓主管覺得是天價，主管往往不會多說什麼，會僅笑笑帶過，保護公司顏面，譬如：你開九萬，對方預算只有五萬，面試的主管，自己也開不了口說出底價，怕被你笑話，但這也是個篩選機制，如果薪資條件差異太大，你可能也無法屈就太久，除非，有其他的福利，例如：免打卡，可在家上班等等的好福利，非常吸引你，你就可考慮釋放出薪資可談的想法。工作，對中年人來說，是生活跟社會地位的支撐，突然失去工作，將產生巨大的焦慮、對未來的不確定性，甚至對自我的懷疑，因此，除非存款夠厚，不要貿然失去工作，騎驢找馬才是上策。我輩中人，職場路崎嶇多，大家小心上路，互相照應，一起加油 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係Yahoo奇摩提供給網友、專家的意見交流平台，本文章內容僅反映作者個人意見，不代表Yahoo奇摩立場。有話想說？不吐不快！>>> 快投稿Yahoo論壇

作者為淡江大學歐洲研究所副教授瑞士在形成聯邦國家之前，各邦(Kanton)就習慣性地把邦事務交給人民表示意見，由公民投票來決定邦政策，體現了直接民主的真諦。換句話說，瑞士的公投制度已經有170年(1848-2018)的傳統，這項傳統深深影響當前瑞士的公投制度。然而，除了傳統因素的影響之外，以下兩個因素亦是瑞士公投制度得以順利推行的關鍵：（一）高度的「政治效能感」(Political Efficacy)：悉知，公投制度的核心是人民，其中，人民的「政治效能感」又是關鍵。當人民的政治效能感高時，公投制度成功的機率就高，反之，則低。瑞士社會瀰漫一股強烈的政治參與傳統，使得現代瑞士政府相當鼓勵公投，而瑞士公民也相當喜歡公投。然而，在公投的背後，瑞士公民相當程度上認為「透過公投可以保障自己的利益，並且彌補代議政治的缺失，影響政府的決策」，這樣的公投哲學充份解釋了「瑞士公民具有高度的政治效能感」，使得瑞士公投制度可以順利推行。（二）無投票率門檻的限制：而在公投制度的設計上，瑞士聯邦憲法明文規定「無百分之五十投票率的門檻限制」，這一點相當值得一提。作者認為，「百分之五十投票率的門檻限制」是政府限制人民參與決策的表徵，或政府害怕人民過度干涉決策的作為。「無投票率門檻限制」使得公投案容易成案，這也體現了兩點民主核心價值：（一）信任精神：通常人民會因為對公投議題沒有興趣、或對公投議題難下決定、或對公投議題的結果無所謂而不想出來投票，對於這些人，瑞士公民認為應該予以尊重，不用勉強他們出來投票；而不出來投票的人，也尊重與接受投票者的多數決定（二）民主精神：政府與不投票人民皆接受投票者的決定，雖然，公投結果未必正確（例如：英國脫毆公投的爭議等）、未必帶給人民好處、未必為國家帶來美好願景，但是，瑞士公民與政府還選擇遵守民主遊戲規則，遵守「少數服從多數」的民主精神，接受公投的結果；這種高度的民主秩序感，讓瑞士複雜、多樣的公投制度能夠代代相傳，成為瑞士政治制度的招牌。是故，在瑞士政府決策過中，大膽擴大公民的角色，讓瑞士公民能夠勇敢說出自己的政治想法，讓瑞士公民能夠在與聯邦政府和聯邦議會的互動過程中，深度了解聯邦政府與聯邦國會的運作，以及國家重要政策的籌備、規劃與執行，這不僅達到「政策越辯越明」的目的，而且還讓每項政策都成為「有民眾認證」的政策，在這種情況下，政府的施政更接近民意，錯誤會減少，民怨也會跟著降低，這是瑞士公投制度的最大效應，值得肯定與學習。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係Yahoo奇摩提供給網友、專家的意見交流平台，本文章內容僅反映作者個人意見，不代表Yahoo奇摩立場。有話想說？不吐不快！>>> 快投稿Yahoo論壇

韓星宋承憲、Krystal、李施彥和太元碩合作新戲《Player》，堪比《瞞天過海》的明快緊湊劇情，4人幫一邊吵吵鬧鬧，一邊拐騙不義之材的有趣互動緊緊抓住觀眾目光。4位演員接受愛奇藝台灣站專訪，展現他們私下默契十足的模樣，被問道「誰最容易被騙？」宋承憲被眾人直指，李施允還爆料：「他喝醉時自己說被騙好幾次。」以往總扮演深情、帥氣角色的宋承憲，這次以本色演出。Krystal表示大她18歲的宋承憲是大前輩的存在，剛開始合作時很緊張，她以為宋承憲是話少、穩重的人，但相處後發現其實他很有趣也常開玩笑，是很好相處的個性。個性搞笑的李施彥在一旁不斷補刀，「前輩級？是爸爸級吧？」「記得要稱讚他（宋）是和平鴿」，讓宋承憲找到機會反擊：「施彥呢，看起來是搞笑藝人，但演戲時非常認真，『裝作很認真的演員』」，李施彥只好苦笑：「才誇你是和平鴿，現在是要打破和平的意思啊。」讓大家笑到不行。《Player》描述由天才騙子、車手、駭客及打手組成的玩家4人幫，對任何事都疑心滿滿的李施彥被公認「最不好騙」，而宋承憲被「多數表決」為最好騙的對象，李施彥說「他真的很好騙」，而Krystal則是笑到狂拍大腿，並附和：「真的！」讓宋承憲無奈說：「哪有啊。」宋承憲提到這次拍攝不同於一般戲劇，花了許多時間在動作戲上，4人努力打造令人感到爽快的電視劇，希望觀眾在收看時能感到開心、有趣。精彩的故事每週日一於愛奇藝台灣站獨家熱播中。★鏡週刊關心您：未滿18歲禁止飲酒，飲酒過量害人害己，酒後不開車，安全有保障。更多鏡週刊報導阿諾錄影偷便當被抓包 老公邊罵邊吃【圖多】台灣粉絲棒棒 神話攻蛋被手機燈海逼哭馬志翔哽咽大婚魯凱姑娘 張孝全致詞：他是最有肩膀又溫柔的男人

針對癌症生物免疫治療領域，中科研發的抗癌系列產品—中科破壁赤靈芝孢子粉，已在22家腫瘤醫院用於臨床治療，被CFDA功效認證註冊為「調節免疫、輔助抑制腫瘤」，並獲得香港及新加坡成藥藥品編號，是目前唯一獲得抗腫瘤功效認證、適用於免疫療法的靈芝產品。獲2018年諾貝爾醫學獎的美國免疫學家詹姆斯•艾利森(James P. Allison)以及日本免疫學家本庶佑(Tasuku Honjo)發現「負性免疫調節治療癌症」的療法，旨為表彰兩人在腫瘤免疫治療領域所做的開拓性貢獻。中科健康顧問前紀念斯隆凱薩琳腫瘤研究中心(MSKCC) Dr. Pan，解釋癌症康復期的關鍵在於兩個要素，一.是提升免疫，消滅潛伏在體內的微小癌灶，避免轉移；二.是避免突變，減少患者體內基因再次癌變的可能性，降低復發風險。五年生存率是衡量癌症治療是否成功的重要標誌。而多數患者採用放化療治療後，使原先已經遭受癌症折磨的病體再遭損傷；繼而患者在康復階段極為疲勞，免疫力下降，難以康復。即使在醫療先進的美國，患者在治療後，體內仍會存在極為微小的癌細胞，約80%的復發和轉移會發生在癌症治療後的三年內，這段時間對患者至關重要。中科赤靈芝孢子粉可迅速提高機體免疫力，輔助增強放、化療期間療效，減輕毒副作用，有效緩解惡性腹水等不適症狀。幾近「零」復發—經臨床證實，中科的複合藥用真菌多糖可以為患者補充野生型P53基因，增強對惡性突變的抑制能力，從源頭消除癌症復發可能性；「零」轉移—對於潛在的微小癌灶，中科高濃度的靈芝三萜醇可以阻斷癌細胞的營養通路，促使癌細胞快速凋亡，避免癌細胞的增殖與轉移。在數萬例癌症患者的臨床使用中證實，臨床有效率高達92%。中科成立35周年之際，為感恩回饋新老用戶，凡新發腫瘤五年或治療階段的癌症病友，可免費領取價值$228中科破壁赤靈芝孢子粉(憑本人病歷資料和身份證件，每人終生限領一次)，熱線：1-718-886-8871(國/粵/英)，地址:136-33 37th Ave #2B1, Flushing, NY 11354(法拉盛好運來香港超市後門對面)，網址：www.uszhongke.com。

面臨隨時可能「下課」的危機，名帥穆里尼奧（Jose Mourinho）6日總算率領曼聯踢出一場好球，在英超聯賽第八輪中主場3：2逆轉勝紐卡斯爾聯隊，終止四連不勝的窘境。穆里尼奧在賽後記者會也反擊批評，表示他有強大抗壓性，也相信自己仍會是扭轉曼聯本季頹勢的人。根據《鏡報》報導，曼聯高層已經對穆里尼奧忍無可忍，與紐卡斯爾聯隊的比賽無論結果如何，這位葡萄牙明星教練在球隊近兩年半的執教生涯都會結束；不過，就目前來看，曼聯應該不會在這場勝利後開鍘。6日的比賽，原本看起來又會是一場敗仗，曼聯在開場前10分鐘連丟兩球，穆帥更氣到在第18分鐘就換人，換上馬塔（Juan Mata）、希望增強進攻。穆里尼奧的調兵遣將發揮效果，第69分鐘，曼聯在禁區右側開任意球，馬塔選擇直接攻門，1：2；六分鐘後，法國球星馬夏爾（Anthony Martial）在左側的射門幫助「紅魔」追平比分。第90分鐘，桑切斯（Alexis Sanchez）接應隊友傳中、在禁區躍起頭球攻門，3：2，桑切斯的絕殺幫助曼聯上演精采大逆轉。本季曼聯戰績糟糕，目前球隊僅居聯賽積分榜第八，落後少賽一場的榜首曼城六分，不過穆里尼奧仍具信心，「我認為我們有足夠潛力做得更好，我們的情況將會得到改善，對此我毫不懷疑。」

中國自由派智庫北京天則經濟研究所先前在網站上呼籲恢復國家主席任期制，觸動中共敏感神經。港媒報導，當局已決定全面封殺天則所，其旗下的北京天則所諮詢有限公司，將遭工商部門取締。香港明報12日報導，有3個獨立消息來源證實，北京有關部門決定全面封殺天則所。繼2012年天則經濟研究所有限公司被吊銷營業執照後，北京天則所諮詢有限公司若再遭取締，天則所今後或再無任何合法營運的經營實體。報導引述北京消息人士表示，去年初中央有關領導要求關閉「一貫宣揚西方價值」的天則經濟研究所官方網站；這次再吊銷其諮詢有限公司的營業執照，是繼續對自由派智庫「亮劍」。天則所近年不斷遭打壓，7月10日，其辦公室大門日被人焊死和鎖上。先前該所曾被地產仲介逼遷，威脅要在7月10日斷水斷電。值得注意的是，天則所的租約要到2020年才到期。事件發生後，天則所持續以敢言形象示人。7月24日在網站上發表北京清華大學法學院教授許章潤的文章，提倡恢復國家主席任期制、平反六四、個人崇拜亟需趕緊剎車。這篇文章至今仍在天則所網站上。明報指出，早在2005年，天則經濟研究所因其成員發表支持國有企業產權改革、推動市場化的言論，曾被有關部門通知其營業執照將不予年檢。2012年9月，中共18大前夕，天則經濟研究所有限公司被吊銷營業執照，此後只能以「北京天則所諮詢有限公司」的名義運行。2017年1月21日，北京市互聯網信息辦公室又以天則經濟研究所網站未取得許可證為由一度將其關閉，該所主要人員的微信和微博也無法使用。今年6月，北京海淀工商部門曾向北京天則所諮詢有限公司發出將其列入「經營異常名錄」決定書。天則經濟研究所由經濟學家茅于軾等人於1993年7月創立，主要創辦者包括中國社會科學院經濟研究所研究員張曙光、北京國民經濟研究所所長樊綱等，都是中國知名自由派學者。天則所在經濟領域主張市場化，對政治體制多持憲政民主立場；由於中國法規限制，天則所透過工商註冊的方式營運。

（中央社布宜諾斯艾利斯11日電）青奧中華網球曾俊欣、葛藍喬安娜搭擋，儘管曾俊欣身體不適，但兩人展現十足默契，今天混雙與多明尼加男選手哈特、瓜地馬拉女選手柯拉多組合碰頭，以6比4、6比2拿勝晉級8強。曾俊欣、葛藍喬安娜（Joanna Garland）為大會混雙第3種子，9日首場比賽以2比1拿勝，今天對手為多明尼加哈特（Nick Hardt）、瓜地馬拉柯拉多（Maria Gabriela Rivera Corado）組合。葛藍喬安娜解釋，因為有些國家參賽選手不足，所以會由同屬相近區域的選手搭擋參賽。曾俊欣、葛藍喬安娜今天比賽首盤開賽連拿3局，但接著被追至5比4，最後1局順利搶下、拿下勝利，第2盤加快速度， 了25分鐘以6比2拿下，晉級8強。曾俊欣昨天半夜開始出現感冒症狀，身體不適造成肌肉比較沒有力氣。他表示打起來更累，今天開賽就開始起雞皮疙瘩，所以剛開賽盡量讓自己多一點跳動，保持在移動狀態，也因為身體狀況，今天打法更積極，避免比賽打太久身體負荷不了。曾俊欣表示，比較少打混雙比賽，和葛藍喬安娜默契算好，常常可以在比賽剛開始時就取得很大的領先，後面打起來也可以更放鬆；葛藍喬安娜則表示，今天感覺蠻順的，混雙難的地方就是女生和男生對抽，曾俊欣球夠強，配合起來才有辦法有效壓制對方。曾俊欣、葛藍喬安娜昨天分別在男、女單賽事都吞敗、無緣晉級，剩下混雙賽事。曾俊欣表示目標是金牌，但現階段一場一場慢慢打。（編輯：林治平）1071011

藝人昆凌近日在馬來西亞拍攝新片，時常會在Instagram與粉絲分享日常和拍攝情況，不料12日突然上傳1張手掌纏繃帶的照片，疑似在拍攝時不慎受傷。粉絲們看到後直呼心疼，還有人預言「周杰倫還有10秒抵達現場」，結果周董當晚果真出現在片場，還帶了飲料來探望愛妻，令網友看了大讚「超窩心」！昆凌昨(12日)在IG上傳照片並PO文，指「Have to get hurt before you can get stronger.(在變強壯之前必須受點傷)」，只見她左手掌心被繃帶整整包了一圈，雖然看似無礙，仍讓粉絲相當擔心。網友紛紛留言祝福「要照顧好自己」、「讓老周給你呼呼」；也有人呼叫周杰倫「快來灑狗糧！」照片上傳後，周杰倫並沒有特別回應，還在個人IＧ分享和友人Darren享用珍珠奶茶的照片，引來昆凌在底下留言「幫我買一杯過來」。沒想到，當晚拍攝現場，周董果然帶著飲料現身，令老婆相當感動，直呼「謝謝你帶珍珠奶茶來探班」，夫妻間甜蜜互動羨煞旁人。實習編輯／陳冠宇更多 TVBS 報導拜馬桶求婆媳和睦？ 「廁神紫姑」傳說萬網開眼界 替兒慶生！她送全班滿桌水果 家長狂推：創意又營養 22年來首見！大樂透普獎獎金竟不到400元

霧峰警分局萬豐派出所志工黃火旺於民國92年起加入警察志工迄今長達15年不間斷，服務時數累積達3700小時以上，表現優異，獲內政部頒發志願服務獎章證書，並同時獲得金質與銀質徽章，殊屬難得。另萬豐派出所志工許銀釵、謝雅雯、陳崇清及霧峰派出所志工曾文妃等4名，亦均服務長達14年以上，服務時數累積達1500小時，表現良好，獲內政部頒發志願服務獎章證書及銅質徽章，讓霧峰分局與有榮焉，分局長莊勝雄利用舉辦107年下半年志工聯繫會報及特殊訓練機會公開轉頒，感謝得獎志工熱心服務的表現，並樹立良好典範。此外，為慰勞霧峰分局志工夥伴們這一年來志願服務的辛勞，十三日志工聯繫會報亦針對各志工分隊服務優良的志工楷模李雪冰等11名頒發獎狀，慰勉大家有能力及無私的犧牲奉獻，現場氣氛歡慶熱絡，莊分局長在會中藉由小故事大啟示方式，透過幽默詼諧的言談積極鼓勵民間參與志願服務，時常保持樂觀的人生，就能產生正能量，不僅有能力服務社會，更能調整好心態，讓身、心、靈保持平衡；另志工中隊長許秀美亦特別勉勵擔任志工要以助人為快樂之本，能夠服務就是福，認真參與就會快樂，獲得志工伙伴熱列的掌聲。更多新聞推薦● 2018宜蘭不老溫泉季開幕 上千人踩街掀盛會

葉天倫執導《雙城故事》由陳怡蓉、溫昇豪、曾珮瑜、黃柏鈞主演，公視和民視接力播出，每周皆突破百萬人次追劇，並位居同時段收視冠軍。本週播出劇情溫昇豪上演英雄救美，曾珮瑜從舊金山回台為了尋根，踏遍父親曾走過的足跡，不料因腳踏車沒氣手機又沒電困在深山，好在溫昇豪及時趕到，沿路從山下開車上山尋找她，更負責任地對她說，「台灣人生地不熟，下次不管去哪裡讓我陪著妳。」溫昇豪在劇中飾演的天明從身價一夕跌落的黃金單身漢演繹到明天柑仔店的老闆，為了曾珮瑜演出的JO，展現男人為愛振作奮鬥的過程，網友封他是最佳「熟成系男友」代表。   《雙城故事》中溫昇豪與曾珮瑜這對「明JO」CP互動逗趣深受觀眾喜愛，曾珮瑜以獨特國台英語夾雜的口音，重現從美國回台的台美女孩，美式作風的熱情調戲傳統務實的溫昇豪。這對CP暨在大稻埕碼頭一吻定情後，又在大稻埕巷弄裡散發登對的氛圍，曾珮瑜主動獻吻溫昇豪，還要溫昇豪下次大方一點先親他，惹得溫昇豪直呼怪怪的，靦腆說「東方人比較傳統。」溫昇豪曾說，他與曾珮瑜在戲裡互動宛若真實情侶，在劇中還形容她像是臭豆腐，「一開始味道很濃，但吃過一口後讓人忘不了。」曾珮瑜回憶起昔日交往對象，笑稱「都沒有戲裡溫昇豪飾演角色天明那樣害羞。」反倒是比她更熱情，所以不需要主動索吻，但自己偶而會用撒嬌的方式與男友索吻。對她而言，自己的浪漫是每天貼心的小舉動，記得對方的喜好，譬如說幫對方按摩、做菜做甜點、一起去喜歡的餐廳約會、遠距離戀愛的時候一有空就飛去跟對方膩在一起、一起看喜歡的電影、安排小旅行或手作一些小東西送給對方諸如此類的小事，曾珮瑜又說，「我不是個會特別慶祝節日的人，每天用心的相處才是最重要的。」對於網友誇戲中角色互動有CP感，溫昇豪提到，在為劇裡天明這個角色做準備時，常常透過騎腳踏車或是騎機車方式飽覽大稻埕的風光、並且走進人群，了解當地居民的生活面貌，因此在五個多月的拍攝期間，與當地店家已能閒話家常，產生一種深厚的在地感，也因此讓他在演出上更自然融入。曾珮瑜也很高興因為在拍戲期間大街小巷走動，她不僅對迪化街以及台灣文化有了更深刻的瞭解，更榮獲相熟的店家買東西親友價的自己人待遇，直呼台灣人情味果然夠溫馨，她也將這樣的人情味詮釋在與溫昇豪的互動中。民視《雙城故事》劇情描述跨越太平洋的兩個城市台北市、舊金山，以一個從沒有遠赴外地的台灣女孩到美國追愛，以及在美國出生長大的華裔女孩回台尋根的故事，透過兩個城市詮釋在地台灣以及海外華裔的不同視野，該劇已於公視、民視、八大接力播出、myVideo為本土OTT平台獨家跟播成績斐然，已被觀眾列為最新「必追劇」，而全球國際網路娛樂服務事業Netflix已同步於全球超過190個國家陸續上線，將台灣的樣貌介紹給全世界。